中暑后的饮食禁忌


国家农业网新闻: 1,避免大量饮水 中暑的人应该服用少??量的水,最好每次使用不超过300毫升。不要停止饮酒。因为大量饮水不仅会稀释胃液,还会影响消化功能,还会引起反射和排汗。结果,身体的水和盐都流失了很多,严重的情况下可以促进热情的发生。 2,忌食大量生冷水果 大多数中暑患者属于脾胃。如果你吃了很多冷水果和冷食,你会损伤脾胃阳气,使脾胃运动虚弱,寒冷和潮湿,严重的情况下会出现腹泻和腹痛等症状。 3,忌食大量油腻食物 中暑后,应少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果你吃了很多油腻的食物,会增加胃肠道的负担,使大量的血液留在胃肠道,输送到大脑的血液会相对减少。人体会感到疲惫,更容易引起消化不良。 4,避免单纯补品 人们患中暑后,夏天的炎热并没有消失。虽然有缺陷,但不能补充。如果你认为你的身体虚弱而你需要弥补它,这是一个很大的错误。因为补品太早,它会使热量不易消退,或逐渐消退的热量会回来。 关键词: 微信| 微博| 空间 分享它:







时间:2019-03-05 21:00:23 来源:全网最好的时时彩平台 作者:匿名